Breastfeeding TIPS

Alhamdulillah, wanita2 especially mommies dikurniakan nikmat untuk menyusukan anak. Satu nikmat yg tak ternilai bila dpt susukan anak-anak kita ni. 

Mama, sejak bersalinkan hannah memang berhajat nak susukan hannah sampai umur 2 tahun. Tapi sempat susukan dia sampai 1 tahun sebulan je. Jadi harapan nye, kali kedua ni dapat lah susukan hasya sampai 2 tahun. Memandangkan mama dh jadi fulltime housewife, mama kurangkan buat stok susu sebab hasya boleh menyusu direct drpda mama. Awal awal dulu ada jugak buat stok, tapi hasya taknak minum thru bottle. Last2 stok susu yg ada, mama campur dalam susu hannah, takde lah membazirkan :)

Ok, jom kita share tips untk penyusuan susu ibu 

1. Antibodies are passed from mother to baby through breastmilk, which provide protection + immunity.Breastfeeding juga mengurangkan risiko alergi pada bayi.
2. Pastikan bayi disendawakan @ burp selepas disusukan. Sekiranya bayi tak disendawakan, ia akan menyebabkan bayi senang mengalami kembung perut.
3. Penghasilan susu memerlukan kalori yg banyak, jadi ibu lebih senang menurunkan berat badan. ( yup true , but in my case, i gained more weight  than i lose  :)
4. Susu ibu lebih senang dihadam oleh bayi sekaligus mengurangkan masalah sembelit atau cirit birit.
5. Ibu perlu mengamalkan diet yg sihat untuk menambahkan kuantiti susu.
6. Peranan bapa juga perlu supaya ibu lebih bersemangat untuk menyusukan bayi.
7. Dapatkan tido yg secukupnya ( exp : 6-7 hours/day). Kurang tido boleh menurunkan kadar penghasilan susu
8. Susukan bayi sehingga dia betul2 kenyang.
9. Menyusukan bayi boleh mengurangkan risiko kanser ovari, kanser payudara & osteoporosis.
10. Breastfeeding menghasilkan 'bonding' @ ikatan antara ibu & bayi which is priceless.
11. Ibu boleh menambah kualiti susu dengan minum susu yg sesuai untk penyusuan. 

mama guna set spectra3 nih untk buat stok susu

"Mama , jom main mainan ...suke" ! :)

Wahh tengok tajuk kali ni bukan main panjang lagi ... hihihih saje gune ayat yg hannah selalu guna. Yes , itulah ayat yg hari2 hannah dok sebut. Sejak 2-3 menjak nih asyik ajak main mainan je . Bila celik mata je, terus bunyi : " mama nak main mainan, ajak papa, suke suke" sambil anguk anguk kepala dia tanda suke sangat la tuh  Note : bukan nye dia ajak main mainan yg dia ada kat rumah. Mainan kali ni refer kepada mainan yg ada kat taman/ tesco atau McD.


Selalunya kalau bawak hannah pegi beli barang kat tesco, dia akan mintak nak main kat playground. Tapi kalau mama sorang, memang mama takkan approve la sebab malas sangat nak tunggu dia main. Kalau papa ada skali, baru bleh main. 

sekadar hiasan ye 

Walaupun dia suke main kat playground nih, kalau di ajak balik, tak susah sangat. Cuma ckp " lain kali kita dtg lagi" , sure dia ikut dgn senang hati :)

* time mama update blog nih, hannah kat sebelah dok sengih sengih tgk gambar playground kat atas ..... :)

Update

Wahhh .. lama betul mama tak update blog. Sejak 2-3 menjak ni, banyak sangat keje sampai tak sempat pun nak bukak blog hannah. Apepun blog mama ade jugak update sikit2.

Okeh .. dah masuk bulan mei. Makin hari tempahan catering makin banyak ... amin alhamdulillah. Dalam sibuk2 buat keje, pikir pikir jgak nak buat besday hannah. Tapi tahun nih buat simple2 ajer. Makan2 kecik je. Macam biasa, mei la paling banyak besday yg nak diraikan. Jadi insyaAllah tahun nih sambut skali hannah, mariam & izzat. 3 org skali gus, jimat masa & ongkos nya !!! ohohhoo 

Memandangkan hannah suke thomas, jadik tahun nih, bleh la tempah kek thomas. Comeii kan ... awwww!!

pic googled : sekadar hiasan

Okeh cukup la update untuk kali nih. lenkali cerita lagik yee .... :) 

so till then ........ see ya !