Tido time ..

tido ... sleep .. zzzz

citer pasal tido .. ape yg baby selalu buat sebelum tido
mama ader baca pasal tido untk baby nih. Tido bagi baby ni sngt penting sebab ia mempengaruhi tumbesaran seseorang baby tu.

Untuk pastikan baby dapt tido yg sempurna & berkualiti .. aktiviti sebelum tido bnyk membantu. Walaupun masa tido .. otak baby ni tetap bekerja .. So mama kongsi sikit cara yg mama baca tentang mcm mana nak bantu baby dpt tido yg sempurna.

1. Buat aktiviti waktu siang : time siang ni la boleh bagi baby main aktiviti yg berat sket
   
2. Tido siang yg pendek - kalau boleh .. time baby tido siang nih kurangkan cket sebab kalau lama sngt tido siang ... nanti malam baby susah nak tido
   
3. Waktu tido yg konsisten : kalau boleh .. tido kan baby nih time yg sama tiap2 hari supaya dia biasa dgn rutin tido dia.
4. Aktiviti ringan - sebelum tido .. bolehlah bacakan buku yg ringan kandungannya & sesuai dgn umur baby .. buku yg bnyk warna boleh stimulate otak baby nih dgn lebih berkesan .
5. Pastikan diapers baby dh ditukar & baby dah disusukan sblm tido. Ni boleh memastikan baby kenyang dan tido dgn nyenyak.
6. Urut baby dgn minyak - ni boleh bagi dia tenang & selesa masa tido
   

Alhamdulillah, lil hannah tak bnyk masalah sngt kalo pasal tido nih . Siang hari dia tido dlm 3-4 kali (20min - 1jam) , malam biase nya dia tido dlm 10.30 sampai la ke pagi ..

So mai la para mak2 sekalian .. kita pastikan anak2 kesayangan kite nih dpt tido yg sempurna .... supaya dia bangun esoknye dgn ceria & gembira .